부모님 걸음이 느려진 게 나이 탓? ‘걷는 자세’에 질환 신호 있다
부모님이 전보다 허리를 굽혀 걷거나 무릎을 짚는다면 무릎관절염·척추관협착증의 신호인지 살펴볼 필요가 있다.
매일 먹는 채소와 과일, 물로만 씻어도 농약 제거될까
[식재료 백과사전] 과일·채소 세척법 제대로 알고 먹어야 맛도, 영양도 더 잘 챙길 수 있습니다. ‘식재료 백과사전’에서는 식재료의 효능과 보관법, 활용법 등을 하나하나 짚어드립니다. 부엌에서 바로 써먹을 수 있는 꿀팁, 놓치지 마세요. <편집자 주>
가슴 답답하고 열이 치밀면 ‘화병’? 우울·불안과 구분해야
화병은 억눌린 분노와 스트레스가 오래 쌓이면서 가슴 답답함, 열감, 두근거림 등 정서적·신체적 증상이 함께 나타난다.
평일엔 8시, 주말엔 11시 첫끼…심장도 ‘식사 시차’ 겪습니다
[건강100대 궁금증] 식사 시차와 건강 식사 시간 차이 1시간 커질 때 남성 심혈관질환 위험 14% 증가
가을 산행 후 ‘욱신욱신’…중년층 야외 활동 시 ‘관절·허리’ 주의보
체력 수준 고려한 코스 선택해야
통증 잡는 허리 주사, 자주 맞아도 괜찮을까
효과 짧아진다면, 횟수 늘리기보다 원인 재점검해야
형제·자매가 1형 당뇨병이면 발병 위험 10배…조기 발견이 중증 막는다
국내 18개 대학병원 소아청소년 936명 분석 환자 형제·자매 3.0% 발병, 일반 소아는 0.26% 가족 내 두 번째 환자, 혈당 낮고 케톤산증 발생도 적어
밥 줄여도 혈당 오른다?…절식보다 탄수화물 ‘종류’ 점검해야
올바른 당뇨인 식단
흉통 없어도 심장병?…숨참·부종·어지럼, 부정맥·심부전의 경고 신호
심장 질환 주요 증상 바로 알기
병원에선 정상인데 자꾸 ‘쿵’…숨어 있는 부정맥 잡는 법
짧게 나타났다 사라지는 부정맥 증상 빈도에 맞춰 심전도 검사 선택해야